新手想学外汇该从哪开始

大佬们好，我最近刚接触外汇，完全是个小白，啥都不懂。刷手机看到有人晒单，一天赚了几百美金，特别心动，但自己一操作就懵了。我下载了个MT4，点进去全是红绿数字，什么点差、杠杆、保证金，根本看不懂。试了一手模拟账户，随便点了个欧美，结果一开单就亏，吓得赶紧平仓，亏了10美金，心疼死了。

我想问问，外汇到底该从哪开始学啊？是先看技术指标还是先学基本面？网上教程太多了，有的说看K线，有的说跟新闻，我越看越乱。还有那个止损止盈，我设置多少合适？是不是每次交易都要设啊？我总怕设错了被扫出来，不设又怕爆仓。

另外，新手是用模拟账户练多久才能上手？我看论坛里有人模拟一年还在亏，有人几天就实盘了，差距好大。我手头本金不多，就几百美金，够不够玩？大佬们能不能指点一下，有没有什么入门书或者视频推荐？还有那个杠杆，选多少倍比较安全？我怕贪心选了高杠杆，结果一夜归零。

求求大佬们分享经验，我现在连怎么开户都不太明白，更别说策略了。谢谢各位，希望有人能拉我一把，别让我走弯路！