新手想学外汇该从哪开始

汇友交流区的各位前辈好，我是一位刚接触外汇市场没多久的新手，最近一直在琢磨该怎么系统学习，但越看越迷茫，所以想来请教一下大家的经验。

我一开始是看了些网络上的视频和文章，感觉外汇交易挺简单的，就是低买高卖赚差价。但实际自己尝试模拟盘后，发现完全不是那么回事。比如技术指标，有移动平均线、布林带、MACD，还有各种形态分析，光记住名字就够头疼的，更别说怎么组合使用了。有时候看到别人说“顺势而为”，但趋势到底怎么判断，我经常一头雾水，入场后价格一波动就慌了，总想着赶紧跑或者加仓，结果亏损越来越大。

最让我困惑的是止损和仓位管理。我知道要设置止损，但具体止损位该放在哪里，是根据支撑阻力还是固定点数？我试过几次，要么被扫掉后行情又回头，要么设得太宽导致亏损过大，心里特别没底。仓位管理更是，每次下单都纠结该用多少手，是固定比例还是根据风险调整？我总担心仓位重了扛不住波动，轻了又赚不了钱。

我性格比较谨慎，更看重保本，所以希望从最基础的纪律学起，不想盲目跟单或者追求暴利。有没有前辈能推荐一些真正讲透风险控制的入门书籍、课程或者模拟练习的方法？或者分享一下你们刚入门时是怎么克服这些困惑的？如果能从止损策略和资金管理的角度给点建议，那就太感谢了。先谢过大家了，希望自己以后少犯些低级错误。