新手想学外汇该从哪开始

我是一个刚开始接触外汇的小白，入市之前已经做了很多心理准备，但实际操作起来还是感觉一头雾水。最近一直在看各种帖子，越看越乱，有的说技术分析是核心，有的说基本面才是王道，还有人说心态和纪律更重要。我完全不知道该从哪里下手，心里很虚，怕走错路直接把本金亏光。

我目前的情况是：资金不多，就几千块钱，打算先小资金练手。但问题是，就算模拟盘做了两周，一到实盘就紧张，看到浮亏就想割肉，看到浮盈又忍不住想加仓，结果经常是止损被打掉之后行情又反转，或者盈利的单子最后变成亏损。这种反复让我很挫败，也让我意识到自己的交易纪律太差了。

另外，关于止损，我其实知道必须设置，但总是不确定设在哪里合适。设太近容易被扫，设太远又怕亏损太大。仓位管理方面，我试过每次只开0.01手，但感觉盈利太慢，又控制不住想重仓搏一把。每次重仓后都后悔，但下次还是犯同样的错误。

我想请教各位有经验的前辈，像我这样的新手，最应该先学什么？是先把技术分析基础打牢，还是先练好资金管理和风险控制？有没有推荐的入门书籍或者学习顺序？还有，模拟盘和实盘之间差距这么大，有没有什么过渡的方法，能让我在实盘里少交点学费？我知道外汇市场风险很大，也听过很多人爆仓的故事，所以特别想稳健一点，先学会怎么活下来，再考虑怎么赚钱。

希望大家能分享一些自己的经验和教训，尤其是那些我这种新手容易踩的坑。我在这里先谢过各位了。